無論是人類健康和寵物健康，體重問題也是現今社會一大問題，過肥會影響壽命和令生活質量下降。
過肥亦會對許多器官，尤其是心臟、肝臟和胰臟的功能產生重大的影響。同時，也會引致新陳代謝問題，如糖尿病等。
我的寵物超重了嗎？
想知道您寵物的體重是否理想，最簡單的方法是為牠進行體況評分。體況評分即是以雙手摸寵物的肋骨，進行評分。體況評分從1級（很瘦，肋骨顯而易見，沒有脂肪）、3（正常健康的寵物，可以感覺到肋骨，但看不到明顯的脂肪）到 5（超重，有明顯的脂肪，摸不到隆起的肋骨）。
不同品種的寵物體重標準不一，因此體況評分不是以體重衡量寵物是否過重。
一旦確定了您的寵物是過重或過輕，您便可以把牠體重的變化紀錄下來，看看改變牠的生活習慣、飲食習慣是否有用。
好吧，我的寵物超重 - 該怎麼辦？
體況評分後，您會知道自己的寵物過重或過輕。然後，您可以根據身體狀況為牠制定新的飲食和生活習慣。第一步是評估牠們的飲食習慣。牠們吃得健康嗎？食物的質素好嗎？食物適合牠們的年齡和品種嗎？吃的份量正確嗎？寵物糧的包裝袋背面通常印有餵養指南，幫助主人判斷牠們每日熱量的需要。主人也不要忘記把牠食過的糧和各種小吃計算在內。
我們知道減肥的首要，就是注意食物卡路里的攝取量，食得太多，或燃燒太少，體重便會漸漸上升。許多寵物，特別是貓貓，要增加牠們的運動量並不容易，所以改善牠們的糧食和飲食習慣會使減肥更容易成功。
像人一樣，減肥是沒有捷徑的，也沒有神奇的藥丸，透過熱量的控制才能真正的控制體重。如果您認為您的寵物過肥，我們會建議餵一些清淡的食物。如果牠們肥胖的問題較嚴重，我們會建議轉食獸醫處方的食糧。另一個很不錯的選擇，就是為牠們加入一些煮熟的蔬菜，如胡蘿蔔、西蘭花、南瓜或椰菜花，但每次只加入少量，以免引起腸胃不適。
在改變飲食習慣或開始運動計劃前，我們建議先帶您的愛寵到獸醫診所檢查身體。因為某些體重增加的原因可能是身體一些激素的影響而引致的，狗狗一些常見的激素問題，包括甲狀腺問題和庫欣病等。
以下是幾款推薦給狗狗的減肥食品：
Advance 愛旺斯：處方犬糧 - 減肥專用
重量：1.5kg
售價：$189.00
- 幫助狗狗在2個月內減輕體重
- 3個月內減脂
- 幫助燃燒脂肪的左旋肉鹼
OVEN-BAKED 歐恩焙：高齡犬及減肥糧雞+魚配方
重量：25Ib
售價：$719.00
- 由 100% 全天然成分製成
- 採用美國材料製成的原創配方
OVEN-BAKED 歐恩焙: 雞+魚配方高齡減肥細粒犬糧
重量：5Ib
售價：$209.00
- 活力長壽延緩衰老配方:不論是年紀漸長，還是需要減肥的狗隻，同樣都要吸收低脂水平以控制體重。
- 高含量的葡萄糖胺及軟骨素有助護養關節，減輕四肢受重，改善筋骨無力
- 特別加入各種抗氧化食材，促進整體健康及強化免疫系統
以下是幾款推薦給貓貓的減肥食品：
Advance 愛旺斯：處方貓糧 - 減肥專用
重量：1.5kg
售價：$260.00
- 天然糧，無著色劑，無人造防腐劑，無動物副產品
- 新鮮肉類為主要成分，嗜食性高
- 富含"活性免疫球蛋白"（Active Immunoglobulins），能維持腸道健康，從內抵抗病毒侵襲
- 加入"天然多酚類化合物"（Natural Polyphenols），是天然抗氧化劑 ，能增強免疫力，延緩衰老
- 科學驗証，能有效防預疾病
- 原裝西班牙進口，品質保證
- 日常膳食，用作預防及保健用途
- 單一蛋白-三文魚動物蛋白的單一來源
- 三文魚和大米為主要成分-易消化蛋白質和碳水化合物以及菊糖的極好來源，以促進健康消化
- 蘆薈凝膠-有助於保持腸道和皮膚屏障的完整性
- 最佳鈣磷比和維生素D-確保適當的骨骼生長和發育
- 奧米加3脂肪酸-有助於中樞神經系統的正常發育，學習過程和視力
- 維生素E和低聚果糖-它們的抗氧化作用和對有益腸道菌群的增強作用有助於改善免疫作用
Royal Canin 法國皇家 : 體重控制配方糧貓糧
重量：2kg
售價：$244.00
- 皇家貓糧新配方，專為室內成貓而設，幫助他們自然地控制食慾，以免過飽。
- 配方中的纖維和蛋白質能夠做到在不增加貓貓口糧熱量的情況下，能夠令它迅速達到飽腹感，因而做到自發地吃得少，同時滿足了她的營養和能量的需求，達到雙贏狀態。
Schesir 雪詩雅 : 魚肉絕育及體重控制貓糧
重量：10kg
售價：$810.00
- 天然成份加維他命礦物質
- 單一魚蛋白，易消化
- 含益生元成份
- 高纖低脂有效控制體重
- 啤酒酵母和生物素保持皮毛健康
- 均衡的歐米茄3歐米茄6
- 不添加色素和防腐劑
- 結合特殊植物提取物，協助抗氧化活性，保護細胞免受自由基侵害，對抗細胞衰老
運動的重要性
如上所述，運動，特別對狗狗而言，也是減肥重要的一部分。要慢慢增加運動量，每星期約可增加10％的運動量。在制訂運動計劃時要小心謹慎，特別是大狗，剛開始時，我們建議做些溫和緩慢的運動，如跑步、游泳、玩球等，這些溫和緩慢的運動是燃燒脂肪的好方法，同時也能增進人和動物之間互動的關係。
如果我的寵物過輕呢？
過肥的寵物比過輕的寵物較常見。我們會建議主人先判斷牠們每日檢查攝取的熱量，從而作出相應的調整。調整後，如果體重問題沒有得到改善的話，這便可能是健康的警號。有些可以是輕微的問題，如腸道寄生蟲，但有些可以是較嚴重問題，如腎病和甲狀腺問題等。如果您認為您的寵物體重過輕，我們會強烈建議先帶牠到獸醫診所作檢查。
以上內容由Dr. David Gething提供。
